Poucos contestarão o fato de que os relacionamentos íntimos desempenham um papel importante na vida de um homem e de uma mulher. E quando algo não está certo nesses relacionamentos, pode destruir os relacionamentos construídos com base no amor genuíno e na confiança mútua. Portanto, a questão de como aumentar o poder masculino é muito relevante. Então, o que precisa ser feito para que um homem possa sempre satisfazer sua mulher?
Existem muitas maneiras de aumentar o nível de potência, mas deve-se notar desde já que o principal é levar um estilo de vida saudável.
Isso soa banal, é claro, mas é verdade. Para melhorar a saúde e aumentar a potência, o homem deve se interessar por certos produtos que tenham o efeito mais benéfico sobre a força masculina.
Deve-se notar que a potência de um homem depende muito de seu estado emocional: os melhores resultados podem ser observados quando um homem tem sentimentos sinceros por sua parceira.
Receitas para aumentar a força masculina
Deve tomar 50 g de chá forte (em caso algum deve usar chá quente nesta receita, deve arrefecer a pelo menos 50 ° C). Então você precisa tomar 50 g de mel (como você sabe, o mel tem o melhor efeito na potência masculina), e também precisa de 50 g de vodka. Claro, a vodka não é o produto recomendado para aumentar o poder masculino, mas em doses moderadas e em combinação com os ingredientes acima, a vodka não é má, mas boa.
Todos esses produtos devem ser bem misturados e depois aquecidos, mas não muito - até 60 ° C. Depois disso, é preciso beber a bebida resultante, que tem sabor e aroma muito agradáveis, mas o que é muito importante, beba numa única tentativa. Se tudo for preparado corretamente, não há dúvida de que tudo ficará bem com a potência e a mulher não ficará desapontada. Tal produto é eloquentemente chamado - "Die Hard", e por um nome é claro que se destina a homens de verdade.
Você precisa pegar um copo pequeno de vinho (a capacidade não deve ser superior a 200 g) e despejar 70 g de licor nele. Um produto como o Schnaps também é ideal para aumentar a potência masculina, mas é preciso lembrar que um efeito positivo só é possível em doses moderadas. Agora uma gema deve ser colocada em um copo de conhaque (separar a gema do albúmen não é nada difícil). E agora é usado um produto que causa uma reação quente em muitos do sexo forte - conhaque (você pode usar rum). A consistência deve ser a seguinte: a bebida é colorida, uma gema que lembra o sol flutua nela. É por isso que essa bebida para aumentar a potência é chamada de "Clear Sun". Beber tal produto deve ser feito em um sopro chamado hussardo, e não há dúvida de que o efeito não demorará a chegar.
A seguinte receita para aumentar a potência requer os seguintes produtos: café moído (3 colheres de chá é suficiente), água (3 xícaras), açúcar granulado (uma colher de chá é suficiente), você precisa pegar calêndula seca e ferver tudo, mas você precisa inteiro fazer rapidamente. Quando todos esses produtos estiverem fervendo, deve-se colocar um copo de vinho (só faça devagar, senão não fará efeito) e leve tudo de volta à fervura, depois coe tudo bem.
Agora tudo deve esfriar, e você precisa adicionar um pouco de mel ali (como já mencionado, este produto doce e saboroso é muito bom para a potência). A bebida é chamada simplesmente - "mel".
Você precisa saber a medida
Tudo isso ajuda melhor a aumentar a força masculina, mas você deve avisar imediatamente os representantes do sexo forte de que precisa conhecer o senso de proporção. Se as doses descritas acima forem dobradas, o efeito não será o esperado, mas muito pelo contrário. Você deve saber que o abuso de álcool tem o efeito mais prejudicial sobre a potência e todos os alcoólatras, mais cedo ou mais tarde (e mais cedo na maioria dos casos), tornam-se impotentes.
Aumentar o poder masculino, claro, é muito importante para qualquer membro do sexo forte, mas você deve levar em conta que isso não deve ser um fim em si mesmo. E você não deve tomar vários medicamentos de qualidade duvidosa que prometem resultados fantásticos - as coisas podem acabar mal.
Exercícios que aumentam a força masculina
Apenas comer os alimentos certos e viver uma vida saudável não é suficiente para fazer um homem se sentir confiante. É necessário realizar regularmente certos exercícios e, se os fizer de maneira oportuna e correta, pode ter certeza de um resultado positivo. Esses exercícios devem se tornar uma ginástica cotidiana para os homens, e os especialistas há muito provam a eficácia dessa ginástica. A realização desses exercícios é simplesmente necessária para aqueles homens que, por algum motivo, não demonstram mais interesse adequado pelo sexo, sua ereção está enfraquecida.
- Você deve começar com o exercício chamado "Front Step". O homem está em pé, as mãos caindo suavemente. Você tem que ir e levantar os joelhos até o limite máximo. Neste exercício, você deve tentar manter os joelhos pressionados contra o abdômen o máximo possível.
- Outro exercício muito eficaz é a ponte. Você precisa deitar de costas com os joelhos meio dobrados, os pés apoiados no chão e os braços esticados ao longo do corpo. É necessário elevar a pelve enquanto as costas tocam uniformemente o chão. Depois disso, você precisa ficar em pé (enquanto os joelhos devem estar levemente dobrados) e andar no local, mas as meias não vão sair do chão, mas os calcanhares vão sair por sua vez. Apesar da aparente simplicidade, realizar tal exercício é bastante difícil e cansativo, então a princípio basta fazê-lo por não mais que um minuto. Tais medidas têm o efeito mais positivo na potência.
- Agora você precisa se sentar em uma cadeira (deve ser confortável), inclinar-se um pouco para a frente, mantendo os ombros retos e tentar puxar algo imaginário para dentro de si, e o recuo deve ser feito a partir do local que fica entre o ânus e testículos. Tal exercício é chamado de "aspirador de pó" e contribui muito para o aumento da potência.
- O homem senta-se cuidadosamente montado em uma cadeira e segura-a pelo encosto, após o que inicia movimentos circulares com a pelve. Nesse exercício, é muito importante respirar corretamente com o estômago, e na hora de expirar, você precisa puxar o ânus para dentro, e fazer isso com o máximo de nitidez, então o efeito será positivo. Deve-se notar que os movimentos circulares da pelve devem ser muito suaves, você precisa fazer 6-12 repetições (ao que parece), depois descansar por 2-3 minutos e fazer mais 2-3 abordagens.
Esses exercícios aumentam significativamente a força masculina, pois o fluxo sanguíneo na região íntima aumenta e, o mais importante, os músculos responsáveis \u200b\u200bpela potência funcionam melhor.
Porém, o senso de proporção é importante, então você não deve dar ao corpo a carga máxima imediatamente, você deve começar pequeno e aumentar gradativamente a carga.
Deve-se ter em mente que você não deve esperar que o poder masculino diminua - medidas preventivas darão resultados muito mais positivos.
Quais alimentos aumentam a potência?
Para que o homem se sinta o mais confiante possível na cama, é preciso dar atenção especial à alimentação, pois existem alimentos que ajudam a ganhar autoconfiança. Portanto, se você está preocupado em como aumentar o poder masculino, precisa comer mais alimentos como nozes, azeite e abacate. O fato é que eles contêm a quantidade certa de gorduras monoinsaturadas.
Poucos sabem que o famoso mulherengo Casanova comeu 50 g de ostras pela manhã (se você precisa de produtos que aumentam a força do homem, então as ostras são as melhores) e acertou - esses frutos do mar contêm uma grande quantidade de zinco, e é essa substância que contribui para a produção de esperma e sistema circulatório. Se não for possível comer ostras em tais quantidades, tudo bem - uma grande quantidade de zinco é encontrada em chocolate, caranguejos e peixes.
Você precisa comer mais aveia, que contém os aminoácidos necessários para aumentar a potência, eles ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos. E mais uma vez deve ser dito sobre os perigos da embriaguez: homens que bebem álcool diariamente correm o risco de perder 7% de testosterona após 3 semanas.
Ajudantes muito bons para os homens são chalotas e alho, bem como alho-poró. Se estamos falando de um produto como o pão, do qual nenhum homem de verdade pode prescindir, deve-se dar preferência ao pão de centeio. O fato é que o centeio contém vitamina B, que é muito importante para aumentar a ereção.
O aumento de potência está, portanto, nas mãos de cada homem.